捐献可以再生的血液，挽救不能重来的生命。11月24日，一场由垫江县中医院组织的无偿献血活动在中医文化广场举行，广大干部职工纷纷“热血”奉献，用爱心为生命护航。

上午9点，前来献血的干部职工在采血车前排起了长队，大家依次填表、登记、量血压、采血样……这其中既有初次献血的“新面孔”，更有十余年长期坚持的“老队员”。

“这是我第一次献血，采血前还有些紧张，但整个过程透明严谨，身后排队的同事也一直给我鼓劲，让我缓解很多。我会把义务献血坚持下去。”内分泌肾病科的何雪琴第一次参加献血，过程远没有她想象的那么“可怕”。

“这是我第14次献血，既可以帮助他人，也能促进自身血液循环，有益身体健康。”骨科片区护士长张娅接到献血倡议通知后，率先来到采血现场。她从2005年开始献血至今，已连续坚持了十余年，共累计献血5200ml。在她的影响下，其身边的许多亲人朋友也成为了无偿献血者。

然而在现实生活中，像张娅这样的“献血达人”并不多见，广大群众对献血行为的认知还存在误区。比如，传统观念认为，身体发肤受之父母，不能将身体里的东西授之于他人；还有一些人认为人在出血后免疫力会下降、献血可能影响生育、献血容易感染疾病等等。其实，这些都是缺乏科学依据的无稽之谈。

相关专家表示，定期适量献血对身体益处颇多，献血能有效地降低血液黏滞度，预防多种疾病。献血后，由于血细胞数量减少，可刺激骨髓造血干细胞产生出更多的新生血细胞和免疫球蛋白，提高人体的抵抗力。另外有资料显示，定期适量献血，能加快血液流速，提高脑部的血流量，从而使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

倡导无偿献血既是拯救生命的需要，也是社会文明和进步的体现。在此，我们也呼吁广大市民朋友，积极的加入到自愿无偿献血的队伍中来，助力生命奔流不息。